Tre sorprendenti benefici che gli uomini traggono dalla perdita di peso:
1. La tua vita sessuale migliora
Essere in sovrappeso abbassa i livelli di testosterone. A sua volta, ti senti pigro, irritabile e stanco. Bassi livelli di testosterone possono anche farti desiderare il sesso meno spesso, il che può mettere a dura prova la tua relazione con il tuo partner. L’obesità e bassi livelli di testosterone possono anche portare a disfunzione erettile, che spesso fa sentire gli uomini depressi e incapaci di soddisfare i loro partner.
Ma perdere peso può aiutare. Quando perdi peso, i livelli di testosterone tornano alla normalità e quei sentimenti di affaticamento e irritabilità iniziano a diminuire. È probabile che anche la tua libido migliori, il che renderà felice il tuo partner.
2. I problemi alle ginocchia, alla schiena e alla respirazione sono ridotti
Il dolore alla schiena e alle ginocchia aumenta per molti di noi con l’età, ma sono anche aggravati dall’aumento del peso.
Pensaci: è più facile per il tuo corpo trasportare un bambino di 10kg che un bambino di 30kg, giusto? Lo stesso vale per i tendini e le ossa. Meno peso deve sostenere il tuo corpo, meno dolore sentirai.
I nostri clienti che hanno perso molto peso segnalano anche un miglioramento della respirazione. Quando la pancia è notevole e ci si sdraia, il peso comprime i polmoni e rende difficile respirare
3. Potresti spendere meno per i farmaci
Avere molto grasso nella zona della pancia è rischioso per la tua salute. Ti prepara allo sviluppo della sindrome metabolica, colesterolo alto, pressione alta, malattie cardiache e diabete di tipo 2.
Se sviluppi una di queste condizioni, il medico probabilmente prescriverà farmaci per curarle. Potresti così spendere centinaia di euro ogni mese per i farmaci di cui potresti non aver bisogno se dimagrisci.
Perdere peso abbassa la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Per molte persone, può anche correggere i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Oggi è un giorno buono come un altro per iniziare a vivere una vita più sana, il tuo partner, le tue articolazioni e il tuo portafoglio ti ringrazieranno.
