Vital Training è più di un semplice studio di consulenza fitness.
È un modo di vedere ed intendere il fitness e la cura del corpo nella nostra vita. Tutti noi, per avere l’immagine che desideriamo allo specchio, dobbiamo necessariamente prenderci cura del nostro corpo, facendo esercizio fisico ed alimentandoci correttamente.
É una verità dalla quale non si può scappare!
Ma ci sono due modi per fare questo:
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Il primo è approcciare tutto ciò come qualcosa che ha un inizio ed una fine, e quindi struggersi ogni anno per l’arrivo dell’estate sottoponendosi a diete drastiche ed allenamenti pesanti, mettendoci quindi sotto stress fisico e mentale.
E dato che il nostro corpo non è progettato per rimanere per lunghi periodi sotto stress presto molleremo e torneremo alla situazione fisica iniziale o peggio.
Proprio perché siamo come un elastico deformato dalla sua forma naturale, il suo istinto sarà sempre quello di tornare indietro se allungato.
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Il secondo e più intelligente, che ti porterà successo e soddisfazione, è rendere il fitness una componente piacevole e cucita sul tuo stile di vita.
Fare in modo che gli allenamenti si sposino alla tua giornata senza che tu sia costretto a stare in palestra ore e ore e, soprattutto, senza che tu debba allenarti 5 o 6 giorni a settimana potendo avere un’alimentazione varia e semplice da seguire che offre tante opzioni dandoti anche la possibilità di concederti i tuoi piaceri.
Cosa che possiamo garantire essendo l’unico studio di personal training in Italia autorizzato davvero a rilasciare alimentazioni e diete grazie al supporto di un nutrizionista qualificato nel nostro team.
Il nostro motto per tanto è:
Fitness come stile di vita!
Puoi realmente integrare tutto questo nella tua vita scolpendo un fisico virile e di cui andare fiero 365 giorni l’anno.
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Scrivici e ti risponderemo il prima possibile
